klamkom
للتوصل بجديد الموقع أدخل بريدك الإلكتروني ثم فعل اشتراكك من علبة رسائلك :

مجلة سيدتي المغربية



العودة   المنتديات المغربية كاري كوم > .::. بوابة الأسرة العربية .::. > عيادة الطب والصحة > الإستشارة الطبية
التسجيل التعليمـــات التقويم اجعل كافة الأقسام مقروءة

الإستشارة الطبية أطرح سؤالك بكل جرأة ستجد من يرشدك بمساعدة نخبة من الاطباء في كل الإختصاصات ....

عيادة الرشاقة والرجيم والحمية الغذائية

الإستشارة الطبية

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع
قديم 24-05-09, 12:55 AM   رقم المشاركة : [1]
الملف الشخصي
مشرف على قسم الطب والصحة
 







الدكتور الصغروني is a splendid one to beholdالدكتور الصغروني is a splendid one to beholdالدكتور الصغروني is a splendid one to beholdالدكتور الصغروني is a splendid one to beholdالدكتور الصغروني is a splendid one to beholdالدكتور الصغروني is a splendid one to beholdالدكتور الصغروني is a splendid one to behold

الحالة
الدكتور الصغروني غير متصل

افتراضي عيادة الرشاقة والرجيم والحمية الغذائية



بسم الله الرحمن الرحيم

هنا سوف تخصص هذه العيادة للأجابة عن
أستشارات وأستفسارات كل مايخص علاج
الرشاقة والرجيم والحمية الغذائية

من أراد أن يضع سؤاله هنا فلا مانع
ومن لم يريد يرسلها على الرسائل
الخاصة ولن نذكر الاسماء


أسأل الله سبحانه وتعالى أن يشفي مرضانا ومرضاكم
وأن يمتعنا بنعمتي الصحة والعافية






  رد مع اقتباس
قديم 24-05-09, 01:03 AM   رقم المشاركة : [2]
الملف الشخصي
مشرف على قسم الطب والصحة
 







الدكتور الصغروني is a splendid one to beholdالدكتور الصغروني is a splendid one to beholdالدكتور الصغروني is a splendid one to beholdالدكتور الصغروني is a splendid one to beholdالدكتور الصغروني is a splendid one to beholdالدكتور الصغروني is a splendid one to beholdالدكتور الصغروني is a splendid one to behold

الحالة
الدكتور الصغروني غير متصل

افتراضي رد: عيادة الرشاقة والرجيم والحمية الغذائية



بسم الله الرحمن الرحيم

جائنى سؤال من أحد العضوات تقول فيه :

مافائدة أقراص التخسيس التى تؤخذ لتقليل الوزن ؟

الأجابة على هذا السؤال هى :

يقول الدكتور على مهدى جيزاوى أخصائى التخسيس والرشاقة تلآتى :

أقراص التخسيس

وهى لا تنقص الوزن فى حد ذاتها لكنها تساعد على ذلك.. ويختلف استخدامها من شخص لاخر بحيث لا تزيد عن حبة واحدة يوميا.. ولابد أن يكون ذلك بإشراف الطبيب. ومن أقراص التخسيس "الامفيتامين" وغيره من العقاقير التى تقلل من الشهية للطعام أو تناول مدرات البول التى تزيد من إفراز السوائل المخزنة فى الجسم فى صورة بول فينقص وزن الشخص.

من عيوب استخدام مدرات البول للتخسيس:

اختلال توازن سوائل الجسم.. بجانب فقد عنصر البوتاسيوم الذى يؤثر فى كفاءة الكلى الوظيفية ويترتب على ذلك تشنج العضلات وهبوط القلب.
إمكانية الإصابة بمرض السكر نتيجة تناول مدرات البول.
فقد الشخص لسوائل جسمه يؤدى إلى فقد الفيتامينات الذائبة فى الماء خاصة حامض الفوليك وفيتامين ب، أ اللذين يدخلان فى تكوين كرات الدم الحمراء مما يعرض المريض للإصابة بالأنيميا.

ومن عيوب الوجبات الجاهزة والاقراص السليوزية :

الأقراص السليلوزية وهى الأقراص المصنعة من الألياف التى لا يهضمها الجسم مثل السليلوز والهيموسليلوز واللجنين والبكتين وتتميز هذه الألياف بقدرة هائلة على امتصاص الماء من جدار الأمعاء الغليظة فتنتفخ ويكبر حجمها وتصير كتلة جيلاتينية تملأ فراغ المعدة وبالتالى تقلل من الإحساس بالجوع وقد ظهرت مؤخرا وجبة "الريجوريا" التى تعطى شعوراً بالشبع وامتلاء المعدة لمدة 5 أو 7 ساعات دون الإحساس بالإرهاق أو الإ وتحتوى على 15 سعراً حراريا فقط.

عيوب الاورليستات:

أقراص زينكال أورليستات:
وهى تعمل على عدم امتصاص الدهون داخل الامعاء وذلك عن طريق تكوين مركب مع الدهون يصعب امتصاصه...و يمكن أن تسبب التهابات فى المعدة أو إسهالا.
يسبب مضاعفات خطيرة للمصابين بالتهابات القولون.
يسبب حالات اضطراب الأمعاء وانتفاخ المعدة وامتلائها بالغازات والإصابة بأعراض سوء الهضم.
لا يؤدى هذا النظام غرضه فى تعليم الشخص العادات الغذائية الصحيحة والتخطيط السليم لإنقاص الوزن.

العلاج الدوائي:

مما لا شك فيه أن هناك بعض الحالات التى تعانى من السمنة تحتاج إلى مساعدة طبية من خلال بعض الأدوية والعقاقير، ولكن يجب أن يكون استعمالها فى حدود ضيقة جداً وبإشراف طبى كامل ولفترات قصيرة يتم بعدها الاستمرار فى عملية التخلص من الوزن الزائد عن طريــق"الريجيم" و"الرياضة" فقط.

ومن أشهر هذه الأدوية والعقاقير ما يلى:

1. حبوب الألياف:
وهى تتكون عادة من الألياف الطبيعية ويتم تناولها قبل الأكل مع شرب الكثير من الماء "حيث إن الألياف لها خاصية الاحتفاظ بكمية من الماء تصل إلى أربعة أضعاف وزنها" فتؤدى إلى تقليل الشهية وإزالة الإحساس بالجوع، ولكن يجب ألا ننسى أنه على الرغم من أن هذه الألياف طبيعية إلا أن الإسراف أو المبالغة فى تناولها قد يؤدى إلى حدوث انتفاخات شديدة والتهابات بالأمعاء الغليظة "القولون".

2. أدوية التقليل من الشهية:
وهى مجموعة من الأدوية التى تقوم بالتأثير على المراكز العصبية الموجودة بالمخ والخاصة بالشبع والجوع فتؤدى إلى التقليل من الشهية وعدم الإحساس بالجوع. ومن الناحية النظرية هى حبوب ممتازة من ناحية نتائجها ولكن للأسف تكون عادة مصحوبة بالكثير من الأعراض الجانبية مثل التوتر العصبى الشديد وأحياناً الاكتئاب لذلك لا ينصح باستخدامها إلا بالحالات الخاصة وتحت إشراف طبى متواصل.

3. أدوية زيادة معدلات الاحتراق:
وهى تتكون عادة من خلاصة هرمونات الغدة الدرقية المسئولة عن ضبط معدل الاحتراق "التمثيل الغذائى" بالجسم، ولا يجوز تناول هذا النوع من العقاقير إلا إذا وجد الطبيب المختص ضرورة لاستخدامها، ومن أكثر الأعراض الجانبية انتشاراً لهذه الأدوية: خفقان القلب والتوتر العصبى وسرعة النرفزة.

4. مدرات البول والملينات
والمجموعة الأولى من هذه الأدوية قد يكون لها دور فى العلاج إذا رأى الطبيب أن الجسم يحتفظ بكميات زائدة من السوائل الواجب التخلص منها، أما المجموعة الثانية من هذه الأدوية فتستخدم إذا كان الشخص يعانى من الإمساك المزمن والذى لا يجدى معه استخدام الخضراوات الطبيعية فقط.

وعلى الرغم من أن دور هذه الأدوية محدد للحالات المذكورة فقط، إلا أن بعض الناس يتصورون أن استخدامها بشكل متواصل يؤدى إلى نقص الوزن، وهذا طبعاً صورى وليس حقيقياً "لأن الجسم يفقد سوائل وليس دهوناً"، كذلك فإن فقدان الجسم للكثير من الأملاح "وخصوصاً البوتاسيوم" أو الفيتامينات أو بعض العناصر الغذائية الأخرى عادة ما يؤدى إلى أضرار بالغة.

والله الشافى المعافى


  رد مع اقتباس
قديم 25-05-09, 04:55 PM   رقم المشاركة : [3]
الملف الشخصي
مشرفة سابقة
 







الجميلة is a splendid one to beholdالجميلة is a splendid one to beholdالجميلة is a splendid one to beholdالجميلة is a splendid one to beholdالجميلة is a splendid one to beholdالجميلة is a splendid one to beholdالجميلة is a splendid one to behold

الحالة
الجميلة غير متصل


قـائـمـة الأوسـمـة

افتراضي مشاركة: عيادة الرشاقة والرجيم والحمية الغذائية



السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اخي حسن انا عندي مشكل البطن الكرش هههههههههههه
بدي انزلها بس بدون ما انقص وزني بس الكرش كيف هذا
و انا هلا امامي مدة شهر لحضور زفاف و اتمني انه تزول بهذا الوقت ممكن ؟
تسلم اخي ع المجهود الذي تبدله من اجلنا شكراااا لك بس لا تنسى الجواب


  رد مع اقتباس
قديم 05-06-09, 10:06 PM   رقم المشاركة : [4]
الملف الشخصي
.:: كاري كومي جديد ::.
 







انيسة is on a distinguished road

الحالة
انيسة غير متصل

افتراضي رد: عيادة الرشاقة والرجيم والحمية الغذائية



لكي اخس كيلوكرام في الاسبوع كم يجب ان افقد من السعرات الحرارية في اليوم و شكرا كتيرا


  رد مع اقتباس
قديم 12-06-09, 04:25 PM   رقم المشاركة : [5]
الملف الشخصي
.:: كاري كومي جديد ::.
 







manmona is on a distinguished road

الحالة
manmona غير متصل

افتراضي رد: عيادة الرشاقة والرجيم والحمية الغذائية



ana kan wazny 53 kilo w toly 170cm w ro7t ldr w 3amly nzam w knt ba5od dawa esmo (dexazone) ba5do l moda shahr w t5nt 7awaly 5 kilo w ba5od mno 7byten f elyom wa7da ba3d el 3'ada w wa7da ba3d el 3asha ...bas sm3t en da 5atar plzz fe ay 7ad yrod 3alia..


  رد مع اقتباس
قديم 14-06-09, 02:13 PM   رقم المشاركة : [6]
الملف الشخصي
.:: كاري كومي جديد ::.
 







manmona is on a distinguished road

الحالة
manmona غير متصل

افتراضي رد: عيادة الرشاقة والرجيم والحمية الغذائية



leh ma7adsh rad 3alia?


  رد مع اقتباس
قديم 17-06-09, 04:49 PM   رقم المشاركة : [7]
الملف الشخصي
مشرف على قسم الطب والصحة
 







الدكتور الصغروني is a splendid one to beholdالدكتور الصغروني is a splendid one to beholdالدكتور الصغروني is a splendid one to beholdالدكتور الصغروني is a splendid one to beholdالدكتور الصغروني is a splendid one to beholdالدكتور الصغروني is a splendid one to beholdالدكتور الصغروني is a splendid one to behold

الحالة
الدكتور الصغروني غير متصل

افتراضي رد: مشاركة: عيادة الرشاقة والرجيم والحمية الغذائية



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الجميلة مشاهدة المشاركة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اخي حسن انا عندي مشكل البطن الكرش هههههههههههه
بدي انزلها بس بدون ما انقص وزني بس الكرش كيف هذا
و انا هلا امامي مدة شهر لحضور زفاف و اتمني انه تزول بهذا الوقت ممكن ؟
تسلم اخي ع المجهود الذي تبدله من اجلنا شكراااا لك بس لا تنسى الجواب
الأخت الجميلة

تنزيل الكرش يتم عن طريق شيئين :

الأول
عمل رياضة وهيا الأسترخاء على الظهر والقيام من الظهر والقاعدة والأرجل ثابتة حوالى عشر مرات واليدين خلف الرأس ثلاث مرات يوميا .

الثانى :
هو ربط حزام على البطن وقبل الوجبات لابد من شرب ثلاثة أكواب من الماء ثم أخذ طبق سلطة خضراوات كبير والأنتظار لمدة ساعة ثم الوجبة الرئيسية

شكرا وان شاء الله يجيب نتيجة كويسة


  رد مع اقتباس
قديم 17-06-09, 04:52 PM   رقم المشاركة : [8]
الملف الشخصي
مشرف على قسم الطب والصحة
 







الدكتور الصغروني is a splendid one to beholdالدكتور الصغروني is a splendid one to beholdالدكتور الصغروني is a splendid one to beholdالدكتور الصغروني is a splendid one to beholdالدكتور الصغروني is a splendid one to beholdالدكتور الصغروني is a splendid one to beholdالدكتور الصغروني is a splendid one to behold

الحالة
الدكتور الصغروني غير متصل

افتراضي رد: عيادة الرشاقة والرجيم والحمية الغذائية



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة انيسة مشاهدة المشاركة
لكي اخس كيلوكرام في الاسبوع كم يجب ان افقد من السعرات الحرارية في اليوم و شكرا كتيرا
الأخت أنيسة

لايرتبط فقد السعرات الحرارية بعدد ماتخسيه فى الاسبوع فهذا له مقننات وطرق نختلفى على حسب طبيعة مكونات الجسم نفسه وحسب الوزن والطول أيضا

ارجوا التوضيح اكثر للأفادة اكثر


  رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
الرشاقة, الغذائية, عيادة, والحمية, والرجيم

جديد الإستشارة الطبية




الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الحفاظ على العناصر الغذائية للأطعمة lidlk_2005 عيادة الطب والصحة 5 25-03-09 02:17 PM
الرشاقة قد تؤدي الى العقم احذري الجميلة الطفولة و الأمومة 4 26-01-09 10:12 PM
الحكمة الهية في المواد الغذائية اروى الاطلس عيادة الطب والصحة 3 03-10-08 08:19 PM
التمر والحليب إفطار المعطلين أمام البرلمان لحن الحياة الاخبار المغريبة 0 22-09-07 10:40 PM
الإعجاز العلمي في قيمة اللبن الغذائية bolhna2010 المنتدى الإسلامي 3 20-02-07 08:22 PM




منتديات كاري كوم
الساعة الآن 10:56 AM.


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd.
TranZ By Almuhajir
المقالات والآراء المنشورة في منتدى karicom.com تعبر عن رأي كاتبهاولا تعبر بالضرورة عن رأي الموقع
منتديات